フットサル→ラーメン→筋肉痛

ひさびさに体を動かしました（汗
１０分で死ねる…全く体力無くなってます。

弐拾余歳にして「休ませてくれ」「キーパー代わってくれ」のアピールがうまくなってきた。退く力、すなわち「退力」が向上しているなぁと常々。

お後がよろしいようで

お昼は三茶の方にある美味しいラーメン屋でつけ麺をいただきました☆
３年前に教えていただくも、機会がなくてなかなか行けないまま３年がスーギ、念願かなって初たつや
( ﾟ∀ﾟ)ﾉウマーーー鰹節が良い味出してました！

帰ってきてそっこう昼寝。起きたら２１時回っている始末orz
全身筋肉痛ですヨ…なぜか脇腹イタいし。

よーし明日はテニスだ！！